遥かなる木霊 - 6801～6850件目

朝刊の磯田道史氏の意見より引用記録文化があった幕末にも嘘の文書が出されたことがありました。大老の井伊直弼の首を民衆が見ているのに井伊家は直弼は生きてるという偽りの文書を出し、幕府は天下万民の信用を失ない倒れるきっかけとなりました。見えているものに対し嘘をついたら、政権は短命化する。歴史が証明する教訓です。

2017年8月15日朝日新聞12版１９ページより引用荒井秀典国立長寿健康センタ―不院長の話、高齢者にとっての健康とは。慢性疾患があっても要介護状態にならず、自由に外出来、自立した状態と考えてよいでしょう。身体面では歩行がはやければはは速い程長生きする傾向にある。また精神面では認知機能が落ちていないことやうつ状態でないことも重要です。社会性は仕事をしている、地域活動をしているななんらかの社会的役割あることも関わっています。この３つのカテゴリーは相互に影響しており、その上で「健康」が維持されていることがポイントです。自らが出来ることは、全身の筋肉が衰えないように、運動や食事に気を付けることが大切です、筋肉が衰えると歩く速度が落ちますし、転倒によるケガや骨折につながったり、免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったりします。また疲れやすくなるため、活動範囲や活動量が減り、脳も活性化しにくくなるという、悪循環が生まれます、この悪循環に陥った状態を「フレイル」と呼んでます。要介護の前段階を意味する言葉です。まずはフレイルにならないことが健康長寿への第１歩でしょう。参考；２０１６年７月厚労省の発表、卑近寿命男８０，９８歳、女８７．１４歳、健康寿命は女７４，２１歳男７１，１９歳である。：：

フレイルにかつ姿勢

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月25日(水)02時40分27秒

体の中心線を意識し。フレイルを防ぐ。①左手をおへその位置に②そのまま前に③伸ばし、右手を頭のてっぺんに。そのまま、右手を上の伸ばす。伸ばした右手を下ろして左手にのせる。両腕が揃ってところが中心線になる。④この中心線を意識し保ちながら歩行することのより、フレイルを防ぐ。以上「週間朝日5月4日ー11日合併号ページ２３より引用。

続・脳トレ

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月24日(火)18時59分25秒

第２問－要素の迷と昭を＋要素の字から減じます。迷は迫と数の一部に入っています。昭は日と沼の一部に入っています。沼のサンズイ、迫の白、方、数の右側を組み合わせ「激」数の米と右側を除いた女、又、心を組み合わせ「怒」「激怒」トトさん正解です。沼南ボーイさんが仰っていることは難しくて私にはよくわかりません。

続脳トレ

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月24日(火)18時38分39秒

問い１の答え、胆でしたら正確ではないけれど理解できますが、大胆が正解とするのと少し違うと思います。「大胆の胆である」と表記すべきと思います。別にケチつけている訳でありませんが。

続・脳トレ

投稿者：トト投稿日：2018年 4月24日(火)18時38分15秒

第2問は「激怒」というのはどうでしょうか？字の順番が違うようなので、どうでしょうかねえ！

続・脳トレ

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月24日(火)17時42分44秒

早速脳トレに挑戦いただきありがとうございます。沼南ボーイさん　４字熟語ではなくて２字熟語です。旅人ーＭさん一と人の組み合わせで大。月と旦の組み合わせで胆大胆　正解です。

脳トレ・・・

投稿者：旅人ーＭ投稿日：2018年 4月24日(火)17時24分26秒

第１問・・・答え・・・≪大胆≫・・・かも？

続脳トレ

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月24日(火)17時11分39秒

問い１、1月元旦？全然自信なし、

老年症候群

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月24日(火)17時01分22秒

人は健康な状態を経てフレイル（虚弱状態）を経て（要介護状態）を経て死亡にいたる。フレイルとは健康とは言えないが、要介護までには至らない中間の状態を言う、口腔機能に関して述べると、第1段階、口への関心や配慮の低下、--歯が抜けてもすぐには歯医者に行かず、腫れてから行く、第2段階、ーーオーラルフレイル、滑舌が悪くなる、食べこぼしやむせることが増える、第3段階ーー、身体的フレイルが進む、噛む力が弱くなる、舌が力強く動かない、食べる量があきらかに減る、第４段階―ー重度のフレイル、摂食嚥下障害咀嚼機能不全などの症状が出る、要介護状態になってもおかしない、（東京大学高齢社会総合研究所教授の資料より、）

続・脳トレ

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月24日(火)15時00分4秒

漢字の部品を足したり引いたりしてできる２文字の熟語は何でしょう？例題女＋女＋市＋未＝姉妹問１一＋旦＋人＋月＝？？問２又＋心＋日＋方＋迫＋沼＋数－迷－昭＝？？

朝刊の諧謔

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月24日(火)06時18分34秒

「女性の護身用」昔懐剣、今ic録音機

続春の草花　百花繚乱

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月23日(月)18時43分18秒

上　アニソドンティア１ｍ以上の木が今年の始めの猛寒波のため枯れたようです。挿し木していた木が寒波の中を育って花を付けました。今年の始めは寒さが厳しかったので、アニソドンティアのほかにも２本枯れてしまいました。中　ヒメウツギウツギの仲間は花が下を向いて咲きます。下　コバノタツミソウほとんど雑草ですね。毎年逞しく地中から芽を出して咲きます。

(無題)

投稿者：やまとなでしこ投稿日：2018年 4月22日(日)23時02分2秒

こんにちわ、えびねが10本咲きました、サナギで越冬していたナガサキアゲハが、無事に羽化して飛び立ちました。

太極拳大会

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月22日(日)19時00分55秒

今日は神戸市主催の６０代以上の太極拳大会に出場しました。私も枯れ木も山の賑わいのつもりでエントリーしました。男性の一位は８，５点でした。８点台がひしめく中、７点台だったら格好悪いな、と思って試合に臨みましたが、結果は８，２５点。初出場だったので満足しています。女性は人数も多いし、指導員クラスが多く出ていましたので、一位は８，８点。ここでも女性上位が目立ちます。何処かのお役所みたいな感覚でいると、どつかれますよ。時代は変わりました。

百花繚乱　ひまじんさま

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月22日(日)18時31分46秒

クモマグサ（雲間草）は多年草で毎年咲いていますが、おっしゃる通り小さな花ですので、初めて投稿したかもしれません。咲いている期間が長いものや短いものがあります。短いものはシャッターチャンスを失うこともありますね。

百花繚乱

投稿者：ひまじん投稿日：2018年 4月22日(日)14時58分54秒

関西のヒマジンさんのお庭は本当に百花繚乱ですね。クモマグサは初めて聞いたように思いますが、以前にもありましたか？可憐な可愛い花ですね。

センテナリアン

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月22日(日)14時36分33秒

日本人の平均寿命が伸び続けています。１世紀を生きるセンテナリアン「百寿者」わは平成１６年で約７万人だそうです。少しこのことと健康寿命の事お書いてｍたいと思っています。何日もかかると思いますが。

田植え

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月22日(日)09時49分40秒

テレビのサンデイモーニングで千葉県鴨川の大山千枚田の田植えを報道していた・用水やため池はないそうであるが、土質が蛇紋岩リッチでできており、雨水をよく含むそうである。成程と思った。

国会空転、

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月22日(日)04時34分41秒

政治が止まっていると報道されている。麻生財務相の野党による辞任要求与党が応じなかったおして立憲民主党など野党6党は国会審議に応じず、国会審議に全面的に欠席したと報道されている。野党の戦術であろうが暫くは00流動的なような、気がする。今日は日曜であるので、大きな動きは無いと思われるが注目00したい。今日は一日テレビ観戦かな？

朝刊の川柳

投稿者：沼南ボーイ投稿日：2018年 4月21日(土)12時45分49秒

「どうみても国外逃亡するギャング」（麻生副総理のこと、米国での会議のため黒い帽子を被り外遊へ出発、辞任もせず、事態の進展を促す動きも乏しい。）

続春の草花　百花繚乱

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月21日(土)09時06分46秒

上　ガザニア（花の期間は長いです）　中　クモマグサ　下　アジュガムスカリを撮ろうと思っていたら、いつのまにか終わっていました。

遠い山なみの光

投稿者：関西のヒマジン投稿日：2018年 4月20日(金)21時57分15秒

ノーベル賞作家カズオ・イシグロ氏の「遠い山なみの光（A Pale View of Hills) 」を読みました。一冊しか読んでいないので断定できませんが、この作品は女性が主人公だからなのか女性が書いたように思ってしまいます。しかし、会話の場面で男性が出て来ますが、こちらは男性しか書けないような表現となっています。つまり、上手いんです。読んでいるうちに、小津安二郎監督作品の映画での会話を思い出しました。解説で作家の池澤夏樹氏が「カズオ・イシグロという作家の小説を読んで特に印象に残るのは、この人が書く会話の上手さである・・・」と書いています。また、池澤氏はこの物語について次のように書いています。「この話の中心に位置するのは悦子と佐知子の仲。イギリスに渡って数十年を経て景子を失った悦子は、その景子を身ごもっていた長崎時代にたまたま知り合った佐知子という女の当時の思いにようやく共感できるようになっている。かっては奔放で危なっかしくて不道徳にさえ見えた佐知子の生きかたに今は自分を重ねることが出来る。この視点から悦子は長崎時代を思い出しているのだ。」やや難しい解説をされていますが、人間の内面に迫る確かな手ごたえの小説です。最後に、主な登場人物を紹介しておきます。悦子　　　ロンドン近郊の田舎に住んでいる　２度目の英国人の夫と死別悦子の娘　姉景子　マンチェスター在住　悦子の長崎時代の最初の夫（死別）との子　朝鮮戦争時、悦子の　お腹の中　引きこもりの生活　自殺　　　　　妹ニキ　ロンドン在住　英国人の夫との子佐知子　　　アメリカ人男性の愛人がいる　　悦子とは長崎時代の知り合い（家が近所）佐知子の娘　万里子　小学生　時々幻影を見る、登校拒否

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